健康診断を受けました
先日、健康診断を受けてきました。
今回の健康診断には自信があります。
何せ、去年の秋にSwitchでリングフィットアドベンチャーを始めてからもうすぐ1年という状況です。
全く運動らしきものをしてこなかった過去の私とは違い、毎日ではないにせよ筋トレで汗を流しているのです。
健康にならないわけがありません。
ひっかかりました
そんな感じで自信満々で健康診断を受けた結果、腎機能のクレアチニンで引っかかって「D：再検査」という判定が出ました。
Why？！
なんかちょっと正常値の範囲から上にはみ出しちゃったみたいなのですよね。ほんのちょっとだけです。
で、そもそもクレアチニンって何かと思って調べてみると、腎臓の機能が低下していると値が大きくなるとのことです。
さらに、腎臓は機能が低下すると元に戻らないらしく、早めの対策（進行を遅らせる）が必要とのこと……。そして、自覚症状が出ないまま進行しやすいということ……。
うーん……。となった私ですが、他に「筋トレなどで筋肉量が多いと、この数字が高く出やすい」というのも見つけました。
これかな……？
確かに、これまでリングフィットアドベンチャーをやって来たことに加え、健康診断前1週間については、よりよい結果を求めていつもより念入りにリングフィットアドベンチャーをやったのですよね。
それが原因だといいのですけど、とはいえ、たまたま時期が重なっただけで関係ないのかもしれない。
再検査する
というわけで、ちょっとモヤモヤするのできっちり再検査受けちゃうことにしました。
腎臓系の内科を探して、健康診断結果を持っていったら「尿蛋白が出ていないのでおそらくそこまで悪くなさそうだけど、確かに高いのでもうちょい詳しい検査してみましょう」となりました。
クレアチニンではなくて、「シスタチンC」というのを検査する方法があるそうです。
病院でリングフィットアドベンチャーの話はしなかったのですけど、ネットで調べてみると筋肉の影響を受けない値らしいです。
数日後……
血液検査と尿検査をしたのですけど、3日くらいで結果が出るということで改めて病院に行きまして、結果を聞いてきました。
結論から言って、まだ正常の範囲にあったとのことでとりあえずスッキリしました。
やはりリングフィットアドベンチャーの影響が……？と思い、「ネットで筋トレするとクレアチニン上がるというのを見たのですが」と聞いてみたところ、過去ボディービルダーの人が来たときに上限の2～3倍の値を見たことがあるとのことでした。
となると、そういう本格的な人でも2～3倍の値とのことなので、私はそこまでムキムキになるような筋トレしているわけじゃないし、リングフィットアドベンチャーが影響したと言えるかどうかは判断しづらいところですね。
他の要因で今回は値が高くなったのかも……？
とりあえず、塩分は摂りすぎないようにしましょう、ということだったので気を付けていきたい所存です。
なお、今回は2回通院して合計で4,000円くらいかかりました。
まとめ
そんなわけで、とりあえず引き続きリングフィットアドベンチャーで健康維持していきたいと思います。
あと関係ないですけど、炎天下を20分歩いて病院行ったら検温で体温37.2℃をマークしまして、受付で「咳とか出ていないですか？」ってざわざわさせてしまいました。
マジで最近暑いので、快適な手段で通院したほうがいいと思います。
おわり。
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