健康 SAVASホエイプロテインのリッチショコラ味を始めてみた件
ホエイプロテインスタート さて、リングフィットアドベンチャーしながらプロテインを摂ってみている私ですが、今の「ソイプロテイン」でなくて「ホエイプロテイン」にしたらどうなるのかちょっと気になってきた次第です。 ※ソイプロテイン→減量向きでお腹...
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健康 懐かしさのあまりヴィックスヴェポラッブを塗ってみた件
風邪気味、鼻の調子よろしくない 先日、2連発で風邪っぽい感じになった私ですけど、どうしてもどんどん寒くなってくるこの時期は風邪をひきがちですよね。 私は鼻づまりっぽい感じになっていたわけですけど、その時フラッと入ったドラッグストアで「ヴィッ...
健康 プロテインのSAVASをいくつか試してみた件
継続中 先日からリングフィットアドベンチャーのお供にプロテイン摂取を始めています。 はじめてのプロテインだったので恐る恐る小さめの16食分のものを買ってみたのですけど、まずいと思っていたらまずくもなく続けていける感じでした。 続けてみよう。...
健康 体重計（体組成計）が壊れたので縦置きできるやつに買い替えた件
体重計が壊れた 体重計が壊れたのです。 壊れたって言っても、重すぎて針がグルグル回ってバチンと壊れるみたいな昔のマンガ的な感じではなくて、液晶部分が壊れたのです。 具体的には、これが今までおそらく10年近く使っていたものなのですけど、 デジ...
健康 初めて低周波治療器使ってみた件
もらったんです 親が結婚式に出席したところ引き出物でカタログギフトを2ついただいたのですけど、そのカタログギフトを私にくれました。 突然舞い降りる幸運。 で、そのカタログをちらちらとみていたのですけど、全体的にとてもオシャレな商品ばかりのタ...
健康 はじめてのプロテインの巻
これはプロテインだなと思った というわけで、先日からリングフィット アドベンチャーを毎日のようにやりまくりの私ですけど、これやっていて体に次のような2点の変化がありました。 これまでお昼12時まで大丈夫だったのに、11時にはお腹がすいてしか...
健康 風邪かと思ったけどやっぱり花粉症っぽいのでとりあえず鼻うがいをやった件
体調がよろしくない なんかしばらく寒気がするっていうか、頭が重いっていうか……。 気のせいかなと思いつつも1週間ほど過ごしていたんですけど、熱を測ってみたらちょっと出ていました。 んー、鼻水もすごく出るし、これは風邪か……？ いや、花粉症な...
健康 10年ほど通っていた歯医者を変えた件
ずっと同じ歯医者さんに通っていた 10年ほど前のこと。 何やら虫歯ができてしまって、ある歯医者さんに行って治療してもらったというのが始まりでした。 治療のために何回か通いましたが、その治療が終わった後も2～3か月に1回のペースで通って直した...
健康 デンタルフロスにハマっている件（そして歯の間に挟まった件）
フロスは気持ちいい 歯磨きというのは大変気持ち良いもので、磨いている最中の歯ぐきのマッサージ的な意味での気持ちよさもあるし、磨いた後の気持ちよさもあります。 しかしながらこの気持ちよさがわかってきたのはだいぶ大人になってからで、子どもの頃は...
健康 口内炎が痛すぎて患部に直接貼る薬を使ってみた件
ここです 口内炎が痛い。 右下のとがった犬歯の先と触れ合う下唇の内側のあたり…。 今回、そこにできてしまったのであります。 できた原因 原因は睡眠不足に間違いない。 寝るの大好きですけどちょっといろいろあって寝る時間が少ない日々が続いていた...
健康 花粉症対策として鼻にワセリン塗るのって本当に効くのかよくわからないけど、とりあえず今日も塗る件
花粉症め というわけで、どうも今年は私の花粉症が強いみたいでなんかもうしっかり対策しないとつらい感じです。 いつもだったらなぜかゴールデンウィークのあたりに症状が出るんですけど、今年はこの3月から出ているということで、もしかしたら私の花粉症...
健康 鼻うがいレベルが今年も上がってきている2018年
花粉症の時期はやはり鼻うがい 今年も春が近づくのと同時に鼻がどうもむずむずしてきたというか、もう、風邪かな？ってくらいにいろいろと不調が出始めたんですけど、やっぱりどうも風邪じゃなくて花粉症っぽい。 ……とくれば、外出先から帰ってきた後に家...